Как определить причины лишнего веса и сохранить результаты без изнуряющих тренировок и жестких диет с помощью МАК-сессии?
По голосам в опросе вижу, что нахождение и устранение причин лишнего веса и снижения мотивации при похудении вам интересно, поэтому мастер класс состоится.
На мастер-класс стоит пойти, если вы:
- хотите похудеть, но не получается, что-то мешает;
- устали от бесконечных диет, после которых вес снова возвращается;
- не имеете времени, сил и желания долго пропадать в спортзале, тренироваться до упадка сил;
- прочитали кучу книг по питанию, прошли еще столько же марафонов стройности, сами стали практически гуру теории, а на практике вес так и держится или гуляет туда-сюда;
- начинаете стройнеть, глаза горят, но потом запал снижается, как только появились первые трудности (встал вес, сорвались и наелись вкусняшек, подружка перестала заниматься и вам одной тяжело и т.д.);
- понимаете, что пора бы заняться собой, постройнеть, похорошеть, но что-то лень, некогда;
-вспомнили еще причины, из-за которых до сих пор у вас нет фигуры мечты и не удается сохранить свой результат, которые я не перечислила.
На мастер классе я помогу вам определить:
- причину возникновения лишнего веса;
- причину, которая удерживает лишние килограммы;
- на что нужно обратить внимание, чтобы постройнеть;
- негативные установки, мешающие сбросить ненавистный жир;
- препятствия, не дающие изменить свои привычки питания;
- в каком направлении двигаться, чтобы постройнеть;
- насколько вы себя любите и принимаете;
- шаги, помогающие сменить образ жизни на здоровый.
Формат проведения - групповой онлайн мастер-класс, на котором каждый участник сможет задать свои вопросы и определить лично свою причину лишнего веса и низкой мотивации и лени. Общаемся голосом или в чате, запись сохранится. Но кто будет участвовать непосредственно во время проведения, а не смотреть запись, получит максимум пользы и ответы на свои вопросы.
Как думаете, какая цена будет справедлива для такого мастер-класса?
