Хм, чего-то не хватает… Чего?
Готовлю сейчас детально программу мастер-класса о причинах лишнего веса. И мне нужна ваша помощь. Чтобы наше взаимодействие было максимально полезным для вас, напишите, чего вам не хватает для решения проблемы? Какие блоки вы хотите видеть на мастер-классе?
Это вполне нормально, что какие-то моменты в похудении вам неясны. Я училась и собирала знания в этой сфере несколько лет и сейчас продолжаю совершенствоваться. Появляются постоянно новые методики. Поэтому, чтобы вам справиться с лишним весом быстро и надежно, лучше обратиться к профессионалу в этой сфере.
Напишите, что мешало до сих пор получить результат по вашему мнению? Я включу в программу мастер-класса дополнительные техники на проработку ваших сложностей, чтобы все получили максимум пользы.
Что бы вы еще добавили?
Напоминаю планируемую программу:
02.09.2022 - 1 день - работаем над коррекцией лишнего веса:
- определяем, для чего он нужен;
- в чем его причина;
- способы достижения стройности, подходящие лично вам;
- найдем ресурсы, которые помогут вам удержать желаемый вес.
05.09.2022 - 2 день - работаем более глубинно с причинами лишнего веса:
- какие чувства и эмоции он вызывает;
- какие причины и установки привели к набору веса;
- чем выгоден вам лишний вес;
- как можно реализовать свои потребности без набора веса;
- какие ресурсы у вас есть для реализации.
06.09.2022 - 3 день - работаем с мотивацией, как начать и не бросить все на пути к достижению цели:
- определим вашу цель;
- проясним, что может быть мотивацией;
- найдем, где взять ресурсы для достижения цели и не лениться;
- cпланируем достижение цели по шагам.
