💃 Хвастаюсь! Как я провела лето и осень и повысила свою квалификацию!
Кто близко со мной знаком, знают, что я постоянно учусь, читаю, повышаю свой профессионализм, чтобы потом делиться с вами самыми лучшими и эффективными техниками и выдержками из многих методик для стройности и омоложения. Отбираю для вас самое-самое! 😍
С конца весны и до конца осени у меня было несколько курсов повышения квалификации с сфере фитнеса, а так же отдельно по психологии. Все лучшее из этих знаний я уже скоро начну внедрять в своих занятиях и курсах.
🤫Для тех, кто не понимает, как сочетаются фитнес и психология в одном направлении, поясняю. Причины многих проблем в жизни, отсутствие мотивации, лень, лишний вес - все идет из головы, из наших убеждений, установок, страхов.
Например, вы правильно питаетесь, ходите на фитнес регулярно, а лишний вес не уходит. Вполне возможно, у этого могут быть как гормональные причины, так психологические. Например, лишний вес может быть защитой от чего то. И как психолог я помогу понять вам, для чего нужных лишние килограммы лично вам. Помогу найти мотивацию и преодолеть лень, чтобы не срываться, довести начатое дело до конца.
✅Я за комплексный подход к вопросам лишнего веса и омоложения. Питание, физическая активность, психологический настрой - все это важные элементы моей системы стройности, которой я делюсь на занятиях и консультациях.
Если у вас есть сложности с похудением, что-то не получается, то приглашаю вас на бесплатную консультацию, где подскажу, в чем может быть причина. Напишите в комментариях ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ.
А вы как думаете, стоит так много учиться или уже хватит? Всех знаний мира ведь все равно не узнать.
