🍒Себя нужно баловать, холить и лелеять! Чем я сегодня и занимаюсь….
На меня вода действует волшебным образом: снимает стрессы, уносит негативные эмоции, расслабляет, мягко массирует, при желании можно и мышцы размять, просто поплавав.
🏄♂Лучше, конечно, если это природный водоем – озеро, река, море. Там своя энергетика, «живая» вода. Но в холодное время меня расслабляют и перезаряжают энергией термы или баня, либо домашняя ванна с гидромассажем.
Здорово, когда лежишь на теплой поверхности в сауне, прогреваешь все тело, каждую клеточку, расслабляешься, дышишь приятными ароматами, витающими в парной. Затем прохладный душ. Холодный бассейн или сугроб – это не для меня, не люблю, не практикую. Прям брррр….
🏊♀А потом можно поплавать в теплом бассейне, подставить тело под упругие струи гидромассажа, покайфовать на лежаке с маской на лице. Попить ароматного и вкусного чая.
И все стрессы и проблемы уходит, настроение улучшается, чувствуешь себя свежей и обновленной, помолодевшей!
А вы как себя балуете? Как отдыхаете в выходные?