# Самопознание

читать 3 мин.
0 37

Девушка обратилась к психологу, чтобы разобраться, почему не может похудеть, несмотря на активный образ жизни и правильное питание. Оказалось, что причина в психологии - она не видит цели и смысла в своих действиях, а лишний вес является способом замедлиться и обратить внимание на себя. Для борьбы с весом нужно снижать стресс, принимать себя и свое тело, обращать внимание на потребности своего организма и использовать свою энергию и оптимизм для достижения цели.

Прочитать полностью